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喵爸平常做生意，吃飯都要抽空快點扒個二口魯飯或是灑個麵填飽肚子好上工，幾十年都這麼生活，直到有一天突然倒下，醫生檢查後說是三高、糖尿病及小中風。

醫生說：要特別注意飲食，可以減緩病情加重。

因為出差，三餐難免不正常，為了避免膽汁過度分泌，包包常備小餅乾，先墊毎肚子，我對吃進去的東西很挑，會看產品標示與成份。一般餅乾成分油佔了大部分，再來成份就是一堆膨鬆劑，分析起來，不健康的化學成份還挺多的，而當淑玲拿給我她自製的手工餅乾時，我看著它不起眼的外表，鼻子聞到天然麥香，心想是歹歹水的產品（意指：沒有好看外表，內在卻很讚），手忍不住拿起來咬了一口，咔的一聲，很脆的口感、堅果多多，嗯，我喜歡，馬上要求打包五包。

淑玲一直拉著我說著她創業的想法，我則一面收拾NB一面答應她，當她說到全系列產品均是義大利100%橄欖油及嚴選多株天然酵母時，我停止手邊收拾，專心聽她說。

伊那拿著紫色米給我時，心想這不是紫糯米嗎？有什麼特別，聽她解說後，發現我錯了，這小小的紫色米，大有故事，這不是糯米，是米，煮起來會QQ不礙胃的"米"

她述說這是原住民祖先流傳下來的智慧結晶，不是水稻，而且栽種在山坡地上的旱稻，種植十分辛苦，因為採收時，常要彎腰照顧這些稻米，其豐富的天然花青素，是對人體有益的營養素，有財團跟她表明要以財團的名義去行銷，伊那拒絕，如果這麼好的東西被財團操作襲斷，而失去了原住民祖先的名字，就失去傳承的意義了。她一個人與部落內的族人一面種植，一面行銷，希望能打出口碑。

最高補助有1000萬哦~

http://www.keepwalking.com.tw/10th2013/index.html

便當店老闆都是薄利多銷，用勞力掙錢，看圖中１號的便當，一顆賣個60元，大家覺得差不多，再多個５元，就會覺得貴森森，

２號便當，是日式便當，size比１號多出約五公分吧，數一數菜色，一個主菜，七個配菜，其實好像和一號差不多耶，但單價可以賣到80~90元

討論對象:劉麵包廠http://www.nutricom.com.tw/

值得關注原因: 近九旬老翁也搞網路行銷，各大新聞、blog都有他的報導

facebook怎麼 tag朋友?在照片上加標籤的方法是：在動態時報上po文或者回應時，可以在先打入一個@，再打facebook名稱的第一個字，就會有列表選項讓你選，看照片是哪個帳號，就可以點選加入tag了。

如下圖所示：

討論對象:愛戀65℃湯種麵包

http://blog.xuite.net/shiow0314/shiow0314

老師們,上課囉,今天用join net一起來討論交流

還好有同步平台,我可以隨地上網和大家一起討論

為了今天交流會，準備了很多實際數位教材/課程認證的表單填寫案例，考量到智財權與隱私權問題，所以在準備講義時，花了一些時間去撰寫"不完美"的數位認證自評表，做足了梗，要讓現場老師去破梗!!

把參與老師分為三組，中間穿插有送認證經驗的的老師，依具現場活動進行，看來今天的梗讓老師更能參與其中。

今天的教育部認證交流會在風光明媚的台中公共圖書館舉辦。
會前，我開玩笑的跟黃朝曦老師問：

粉絲頁管理者不能直接發訊息給粉絲，

 除非粉絲曾經有以[訊息]跟管理員聯絡過，管理員可以在[收件匣]與有發訊的粉絲頁進行互動

多人管理一個粉絲專頁時，仍舊保持條理。

專頁管理員有五種不同的角色，每一種都有不同權限。

我的Facebook動態時報的訊息，

想要被Google、Bing或yahoo等搜尋引擎找到的話，要從哪兒去設定？

HDV高清攝影機當成電腦即時視訊

HDV高清攝影機當成電腦即時視訊來源要怎麼設定?